Ensalada de espinaca y queso de cabra

  • Tiempo
    20 minutos
  • Rendimiento
    4
  • Porción recomendada
    1|1 taza|taza

Checa esta forma diferente de preparar una ensalada de espinaca, el sabor es delicioso. Una ensalada llena de sabor y nutrimentos para hacer de tus comidas una gran experiencia.

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    233 kcl
  • Proteinas:
    10 g
  • Lipidos:
    16 g
  • Colesterol:
    53 mg
  • Carbohidratos:
    12 g
  • Fibra:
    2 g
  • Calcio:
    490 mg
  • Sodio:
    218 mg
  • Hierro:
    6 mg
  • G. Saturadas:
    ND g
  • G. Monoinsaturadas:
    ND g
  • G. Poliinsaturadas:
    ND g

Método de preparación

1 Step

Derrite la mantequilla con el aceite en un sartén caliente y saltea los champiñones junto con los tomates, agrega el vino blanco y deja un minuto más.

2 Step

Forma bolas del tamaño de una canica con el queso de cabra y pasa cada una por un plato con ajonjolí mixto hasta cubrir por completo.

3 Step

Coloca en una ensaladera las espinacas, mezcla con mandarina, agrega los champiñones y tomates y al final las bolitas de queso de cabra.

4 Step

Sirve y acompaña con la vinagreta de tu preferencia.

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